In Läuferkreisen viel diskutiert und angeblich weit verbreitet ist die Überpronation. Viele sprechen davon aber nicht alle wissen von was sie da genau reden. Im folgenden FAQ Artikel „Was ist eine Überpronation?“ soll mit dem ein oder anderen Missverständnis aufgeräumt und der Begriff Überpronation in seinen Facetten erklärt werden. Folgende Punkte werden erläutert: Erklärung des …
Kategorie: FAQ/Ratgeber
In der Kategorie FAQ/Ratgeber werden häufig wiederkehrende Fragen (FAQs) beantwortet (wie z. B. nach der Haltbarkeit und Pflege von Laufschuhen) sowie wichtige Themen (wie z. B. Wettkampfschuhe, Schnürtechniken) ausführlich in Ratgeberartikeln abgehandelt.
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FAQ Pflege von Laufschuhen
,Diest duIm vorliegenden FAQ Artikel „Pflege von Laufschuhen“ gehe ich ausführlich auf die richtige Pflege von Laufschuhen ein. Warum es Sinn macht mehrere Laufschuhe parallel zu laufen. Warum die Waschmaschine nicht unbedingt erste Wahl bei der Säuberung der Schuhe sein sollte und wie die Laufschuhe trotzdem wieder richtig sauber werden. Folgende Punkte werden im Detail …
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Ratgeber Laufschuh Schnürtechniken
Im folgenden Artikel „Ratgeber Laufschuh Schnürtechniken“ stelle ich verschiedene Schnürmethoden für Laufschuhe vor und gebe weitere Tipps rund um das Binden / Schnüren von Laufschuhen. Folgende Punkte werden im Detail erklärt: Der Laufschuh muss passen Laufschuhe richtig schnüren Verschiedene Laufschuh Schnürtechniken in Wort und Bild Das Schnürsystem für den schmerzenden Fußrücken Das Schnürsystem bei schmerzenden …
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Ratgeber Trailschuhe / Geländelaufschuhe
Trailschuhe – Brauch ich die? Eine häufig gestellte Frage in den letzten Wochen. Kein Wunder bei dem herrschenden „Gummistiefel-Schneeschuhwetter“. Allerdings herrscht In Bezug auf Nutzen und Notwenigkeit von Trailschuhen einige Unsicherheit. Was ist eigentlich Trailrunning? Was sind eigentlich Trailschuhe? Was ist ein All-Terrain-Laufschuh? Sind diese Schuhe für den Straßeneinsatz geeignet? Wer sollte sich Trail- bzw. …
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