Leisten
Der Leisten ist ein dem menschlichen Fuß nachempfundendes, spezielles Formstück zumeist aus Holz, gelegentlich auch aus Metall oder Kunststoff auf dem der Schuh(-schaft) gearbeitet wird. Durch den Leisten wird die Passform des Schuhs festgelegt.
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Wiesel
Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung!
Bestzeiten Laufen:
3.000 m - 09:54 min. --- 5.000 m - 17:03 min. --- 10.000 m - 36:10 min.
5 km - 16:56 min. --- 10 km - 35:28 min.
21,1 km - 01:19:35 std. --- 42,195 km - 02:57:24 std.
Längste Distanz: 62,2 km
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