Ganglinie
Die Ganglinie beschreibt ob der Fuß beim Laufen an einer (gedachten) Linie gerade (Bild links), außenrotiert (Bild Mitte) oder innenrotiert (Bild rechts) aufgesetzt wird. Während die innenrotierte Ganglinie eine Supination fördert, fördert die außenrotierte Ganglinie eine Überpronation.
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Wiesel
Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung!
Bestzeiten Laufen:
3.000 m - 09:54 min. --- 5.000 m - 17:03 min. --- 10.000 m - 36:10 min.
5 km - 16:56 min. --- 10 km - 35:28 min.
21,1 km - 01:19:35 std. --- 42,195 km - 02:57:24 std.
Längste Distanz: 62,2 km
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Die Ganglinie beschreibt ob der Fuß beim Laufen an einer (gedachten) Linie gerade (Bild links), außenrotiert (Bild Mitte) oder innenrotiert (Bild rechts) aufgesetzt wird. Während die innenrotierte Ganglinie eine Supination fördert, fördert die außenrotierte Ganglinie eine Überpronation.