Laufschuhtest Mizuno Wave Sayonara 4

Der Mizuno Wave Sayonara 4 ist entgültig bei den leichten, flexiblen und relativ dynamischen Trainingsschuhen angekommen. Er punktet mit guter Flexibilität und trotz der etwas stabileren Wave Platte auch ausreichend Torsionsfähigkeit. Das Gewicht ist für einen Neutrallaufschuh nach wie vor im niedrigen Bereich. Selbst in Größe US 13 (= 47) wiegt er nur 318 g. 10 mm Sprengung bei einer Bauhöhe von 20:10 mm sind zwar nicht übermässig flach, entsprechen aber der neuen Standardhöhe und halten ihn von der Zielgruppe im konsumigen Bereich. Die Dämpfung ist mizunotypisch von der festeren Sorte bietet aber ausreichend Komfort auch auf hartem Untergrund und längeren Strecken. Der Wave Sayonara 4 bleibt ein Trainingsschuh mit einem breiten Einsatzgebiet was das Lauftempo anbelangt. Schnelle Einheiten auf der Bahn sind nicht unbedingt sein Zuhause, dafür aber schnelle Dauerlauf- oder Tempowechseleinheiten auf der Straße. Für weniger ambitionierte (ggf. auch schwerere) Läufer kann er ein geeigneter Wettkampfschuh sein. Die stabile Fersenkappe und die im Rückfußbereich zur Innenseite minimal stabilere und bis in den Mittelfußbereich gezogene Wave Platte sorgt für ein gewisses Maß an Stabilität weshalb v. a. stärkere Supinierer mit dem Sayonara 4 nicht zurechtkommen werden. Die Hauptzielgruppe auch der 4. Auflage des Wave Sayonara bleiben die neutral abrollenden Läufer.

Leichte bis mittelschwere Läufer die eher neutral abrollen und einen leichten Alltagstrainingsschuh gerne auch für schnellere Trainingseinheiten auf festem Untergrund suchen werden im Mizuno Wave Sayonara 4 fündig. Wer es direkter und flexibler mag findet mit den Modellen Wave Aero 15 und dem Racer Wave Hitogami 3 mögliche Lösungen im Sortiment der Japaner. Vergleichsmodell: Asics Gel DS Trainer 20 Neutral.